Karriere-Tipps für frischgebackene Eltern

Eine sorgfältige Planung ist das A und O für einen erfolgreichen Wiedereinstieg in den Beruf. Überlegen Sie rechtzeitig, wann Sie wieder arbeiten möchten und in welchem Umfang. Gespräche mit Ihrem Arbeitgeber über flexible Arbeitszeiten oder Teilzeitarbeit können Ihnen dabei helfen, den Übergang zu erleichtern.

Die Zeit während des Mutterschutzes oder der Elternzeit kann ideal genutzt werden, um sich weiterzubilden. Online-Kurse, Webinare oder Fachliteratur sind hervorragende Möglichkeiten, um sich beruflich weiterzuentwickeln und den Anschluss nicht zu verlieren.

Bleiben Sie in Kontakt mit ehemaligen Kollegen, nehmen Sie an Online-Berufstreffen teil und pflegen Sie Ihr berufliches Netzwerk. So sind Sie auf dem Laufenden, was in Ihrem Berufsfeld passiert, und können gleichzeitig Karrierechancen entdecken.

Familie und Karriere unter einen Hut zu bringen, erfordert gutes Zeitmanagement. Setzen Sie klare Prioritäten und planen Sie Ihren Tag strukturiert. Ein realistischer Plan hilft Ihnen, sowohl berufliche als auch familiäre Aufgaben zu bewältigen, ohne sich zu überfordern.

Scheuen Sie sich nicht, Hilfe anzunehmen. Sei es durch Unterstützung von Familienmitgliedern, Babysittern oder Tagesmüttern – eine gute Kinderbetreuung ist essenziell, um den Kopf im Job frei zu haben. Auch am Arbeitsplatz können Sie Hilfe durch Kollegen oder Vorgesetzte in Anspruch nehmen.

Die Balance zwischen Job und Familie muss stimmen, um auf Dauer gesund und glücklich zu bleiben. Nehmen Sie sich bewusst Zeit für sich selbst und Ihre Hobbys. Achten Sie darauf, regelmäßige Pausen einzuhalten und stressige Phasen gezielt zu entschärfen.

Frischgebackene Eltern haben viele Herausforderungen zu bewältigen, gleichzeitig bietet die Elternzeit auch die Chance für einen wertvollen Neuanfang in der Karriere. Mit guter Planung, aktiver Weiterbildung und einem starken Netzwerk können Sie den Spagat zwischen Familie und Beruf erfolgreich meistern. Nutzen Sie unsere Tipps, um Ihre Karriereziele auch mit Kind im Arm weiterhin fest im Blick zu behalten.